Sobre este blog

quarta-feira, 30 de novembro de 2011

Melhor performance no esporte que você pratica

O professor de educação física Bruno Sávio Godoy Rocha está oferecendo um programa de personal trainer em seu studio na QI 5 do Lago Sul com uma proposta diferenciada. O objetivo é desenvolver capacidades para que cada um tenha melhor desempenho no esporte preferido. O serviço atende atletas amadores e profissionais, mas também adultos e idosos que pratiquem algum esporte informalmente, em busca de estar.

Momento de preparação para futebol

O studio da Makina Preparação Física é bem completo: dispõe de práticas de treinamento funcional, musculação, hidro treinamento, pilates, atividades cardiorrespiratórias, acupuntura, massagem, além dos treinamentos específicos para todas as modalidades esportivas. O vídeo a seguir dá uma pequena amostra do trabalho realizado pela Makina. Bruno esclarece que "qualquer pessoa pode fazer, não importa a idade e nem o nível de aptidão física, basta se interessar por um treino dinâmico, personalizado e diferente do convencional". 



Confira outros vídeos da equipe MKN no canal do studio no YouTube:

Bruno Sávio Godoy Rocha (sim, ele é filho da querida colunista Jane Godoy)
email: brunosavioo@gmail.com